为普及健康知识，让社区居民学会相关的调养方法，引导居民增强健康养生意识，近日，大砻坊中心计生协组织金马门社区联合易辰社会工作服务机构在金马门社区新时代文明实践站举办了“拥抱夕阳 健康你我”知识讲座，20余名居民听取了讲座并进行了互动交流。

　　讲座中，讲师结合中老年人的特点，用通俗的语言从如何选择食用油，劳逸结合、合理饮食等几个方面进行了生动形象的讲解，并针对季节变化，讲解老年人多发病的问题，教大家从饮食进行调理，达到养胃、补肾、治病的作用。之后还讲解了《健康知识66条》里面的知识。

　　金马门社区希望通过一堂形象生动的健康知识讲座，提高了居民自我保健意识，让参加讲座的居民都感到受益匪浅。